Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования города Иркутска

«Детско-юношеская спортивная школа № 5»
   
664082, Иркутск,
м/н Университетский, 2
Телефоны:
8 (3952) 46-59-83
8 (3952) 31-02-44
e-mail: dyusha5irk@yandex.ru
Главная > Новости > Спортивная аэробика.Протокол...

Новости

8 сентября 2022 г.

-

ПРОТОКОЛ

Вид спорта Спортивная аэробика

Тренер Смольницкая Н.С._

Группа базового уровня сложности первого года обучения «01» сентября 2022г.

№ п/п

Фамилия, имя

И.П. – сед, ноги вместе. Наклон вперед.

Фиксация положения 5 счетов.

«5» – плотная складка, колени прямые.

И.П. – стойка ноги вместе, руки вверх, в замок.

Отведение рук назад.

«5» – 45

«4» – 30

«3» – 20

Прыжки с вращением скакалки.

«5» – 71 – 80 прыжков в минуту

«4» – 61-70 прыжков в минуту

«3» – 51-60 прыжков в минуту

Прыжок в длину с места

«5» – 146 – 150 см

«4» – 141 – 145 см

«3» – 136 – 140 см

Равновесие на одной, другую согнуть вперед, стопа прижата к колену опорной ноги, руки в стороны.

«5» – удержание положения 6 сек.

«4» – 4 с

«3» – 2 с

Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках.

Не менее 8 раз

 

Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение «угол».

Не менее 8 раз

Упор углом ноги врозь Не менее 5 раз

Итого

(балл)

Итоговая отметка о сдаче норматива

1

Беляевская Арина

5

5

5

5

5

5

5

5

40

Зачёт

2

Шичкина Олеся

5

5

5

5

5

5

5

5

40

Зачёт

3

Казанцева Мирослава

5

5

4

4

5

5

5

5

38

Зачёт

4

Плетнева Дарья

5

5

5

5

5

4

5

4

38

Зачёт

5

Солдатова Ася

5

5

4

4

5

5

4

4

36

Зачёт

6

Никитина Варвара

5

5

4

4

4

4

4

4

34

Зачёт

7

Ситникова Анфиса

3

5

4

5

4

4

4

4

33

Зачёт

8

Золотая Эвелина

4

4

4

5

4

4

4

4

33

Зачёт

9

Михайлова Елизавета

4

4

4

5

4

4

4

4

33

Зачёт

10

Нураев Артем

4

4

5

4

4

4

3

4

32

Зачёт

11

Соболев Григорий

4

4

5

5

4

4

3

3

32

Зачёт

12

Емельянова Анастасия

4

4

4

4

4

4

4

4

32

Зачёт

13

Нечаева Валерия

4

4

3

4

4

3

3

4

29

Зачёт

14

Мартынова Ульяна

4

4

3

3

4

3

3

4

28

Зачёт

15

Пашалы Денис

3

3

3

4

3

3

4

4

27

Зачёт

16

Самсоненко Иван

4

3

3

4

3

3

3

3

26

Зачёт

17

Буховская Татьяна

2

3

3

2

2

2

3

3

20

незачёт

18

Потапчук София

2

2

2

3

2

3

2

3

19

незачёт

19

Сливка Нина

1

1

2

2

1

2

1

1

11

незачёт

2015–2022, © ДЮСШ №5

Рейтинг@Mail.ru

Разработка сайта
«Виртуальные технологии»

В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.