ПРОТОКОЛ
Вид спорта Спортивная аэробика
Тренер Смольницкая Н.С._
Группа базового уровня сложности первого года обучения «01» сентября 2022г.
№ п/п |
Фамилия, имя |
И.П. – сед, ноги вместе. Наклон вперед. Фиксация положения 5 счетов. «5» – плотная складка, колени прямые. |
И.П. – стойка ноги вместе, руки вверх, в замок. Отведение рук назад. «5» – 45 «4» – 30 «3» – 20 |
Прыжки с вращением скакалки. «5» – 71 – 80 прыжков в минуту «4» – 61-70 прыжков в минуту «3» – 51-60 прыжков в минуту |
Прыжок в длину с места «5» – 146 – 150 см «4» – 141 – 145 см «3» – 136 – 140 см |
Равновесие на одной, другую согнуть вперед, стопа прижата к колену опорной ноги, руки в стороны. «5» – удержание положения 6 сек. «4» – 4 с «3» – 2 с |
Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках. Не менее 8 раз
|
Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение «угол». Не менее 8 раз |
Упор углом ноги врозь Не менее 5 раз |
Итого (балл) |
Итоговая отметка о сдаче норматива |
1 |
Беляевская Арина |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
40 |
Зачёт |
2 |
Шичкина Олеся |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
40 |
Зачёт |
3 |
Казанцева Мирослава |
5 |
5 |
4 |
4 |
5 |
5 |
5 |
5 |
38 |
Зачёт |
4 |
Плетнева Дарья |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
4 |
5 |
4 |
38 |
Зачёт |
5 |
Солдатова Ася |
5 |
5 |
4 |
4 |
5 |
5 |
4 |
4 |
36 |
Зачёт |
6 |
Никитина Варвара |
5 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
34 |
Зачёт |
7 |
Ситникова Анфиса |
3 |
5 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
33 |
Зачёт |
8 |
Золотая Эвелина |
4 |
4 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
33 |
Зачёт |
9 |
Михайлова Елизавета |
4 |
4 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
33 |
Зачёт |
10 |
Нураев Артем |
4 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
3 |
4 |
32 |
Зачёт |
11 |
Соболев Григорий |
4 |
4 |
5 |
5 |
4 |
4 |
3 |
3 |
32 |
Зачёт |
12 |
Емельянова Анастасия |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
32 |
Зачёт |
13 |
Нечаева Валерия |
4 |
4 |
3 |
4 |
4 |
3 |
3 |
4 |
29 |
Зачёт |
14 |
Мартынова Ульяна |
4 |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
4 |
28 |
Зачёт |
15 |
Пашалы Денис |
3 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
4 |
4 |
27 |
Зачёт |
16 |
Самсоненко Иван |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
3 |
3 |
26 |
Зачёт |
17 |
Буховская Татьяна |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
20 |
незачёт |
18 |
Потапчук София |
2 |
2 |
2 |
3 |
2 |
3 |
2 |
3 |
19 |
незачёт |
19 |
Сливка Нина |
1 |
1 |
2 |
2 |
1 |
2 |
1 |
1 |
11 |
незачёт |